Mới trồng răng sứ nên ăn gì?

Mới trồng răng sứ nên ăn gì?

Mới trồng răng sứ nên ăn gì và kiêng gì là thắc mắc chung của rất nhiều người. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này thì cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Mới trồng răng sứ nên ăn gì?

Trồng răng sứ là giải pháp nha khoa giúp phục hình lại 1 hoặc một vài chiếc răng đã mất. Kỹ thuật này sau khi thực hiện khoảng 12 – 24 giờ, bạn đã có thể ăn nhai bình thường.

Tuy nhiên, thời gian đầu làm quen, để răng được ổn định cũng như đảm bảo độ bền chắc sau này, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng hợp lý, khoa học.

Mới trồng răng sứ nên ăn gì?

Khoảng 1 tuần đầu sau khi trồng răng sứ, mô răng sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường, vậy nên bạn cần chú ý hơn trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày. Những thực phẩm được khuyến cáo sử dụng:

Thực phẩm giàu canxi: Những thực phẩm chứa hàm lượng canxi dồi dào như tôm, cua, cá biển, nước hầm xương heo, xương bò, các loại hạt, sữa,,… sẽ giúp tăng độ chắc khỏe của cùi răng thật, nhờ đó mà duy trì tuổi thọ của cầu răng được lâu hơn.

Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu canxi
Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu canxi

Bổ sung Vitamin C: Một số loại trái cây như táo, dâu tây, kiwi, cam, quýt,… được xem là nguồn thực phẩm rất giàu vitamin C. Thành phần này giúp tăng cường sức đề kháng cho răng miệng đồng thời còn hỗ trợ làm sạch răng hiệu quả.

Chất xơ trong rau xanh: Có tác dụng bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể và tốt cho sức khỏe răng miệng. Bạn có thể bổ sung chất xơ thông qua những thực phẩm như cà rốt, củ cải đường, quả mâm xôi, chuối, rau chân vịt,…

Chất đạm màu trắng: Thịt gà, cá, trứng,… là những thực phẩm giàu đạm giúp tăng cường đề kháng, củng cố hệ miễn dịch cho cơ thể và giúp giữ màu sứ trắng sáng lâu hơn.

Nước lọc: Kích thích quá trình sản xuất nước bọt, rửa trôi các vụn thức ăn thừa, làm sạch miệng, từ đó ngăn ngừa những bệnh lý nha khoa có thể xảy ra.

Lưu ý, những thực phẩm này bạn nên ưu tiên chế biến dạng mềm lỏng như cháo, súp, nước ép,… để tránh tình trạng dùng lực nhai lớn ảnh hưởng đến tính ổn định của cầu răng sứ.

Ưu tiên chế biến kiểu mềm lỏng, dễ nuốt
Ưu tiên chế biến kiểu mềm lỏng, dễ nuốt

Mới trồng răng sứ nên kiêng ăn gì?

Ngoài những thực phẩm nên ăn thì bạn cũng cần kiêng một số thực phẩm sau:

Thực phẩm dai cứng: Không chỉ cầu răng sứ mà ngay cả răng tự nhiên cũng sẽ gặp tình trạng sứt mẻ nếu bạn thường xuyên sử dụng những thực phẩm cứng, dai. Vì vậy, nên hạn chế dùng những thực phẩm này.

Thực phẩm nhiều đường: Dù là mới trồng răng sứ hay đã trồng được một thời gian thì cũng cần hạn chế tiêu thụ những thực phẩm nhiều đường. Bởi vì đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh lý sâu răng.

Hạn chế những thực phẩm nhiều đường
Hạn chế những thực phẩm nhiều đường

Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Để thực hiện được phương pháp trồng răng sứ, bắt buộc phải mài răng thật làm trụ.

Mặc dù tỷ lệ mài răng nằm trong giới hạn cho phép nhưng ít nhiều cũng sẽ khiến răng nhạy cảm hơn vào những ngày đầu. Khi dùng những món ăn quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến răng trở nên nhạy cảm, ê buốt. Do đó, hãy đợi đồ ăn nguội để không thấy khó chịu khi ăn.

Không sử dụng thuốc lá: Thành phần trong thuốc lá khiến vôi răng hình thành nhanh hơn. Đồng thời còn làm tăng nguy cơ phá hỏng liên kết giữa cùi răng và cầu răng sứ. Bên cạnh thuốc lá, bạn cũng nên hạn chế đồ uống chứa cồn, chất kích thích như rượu, bia, trà hoặc các loại nước ngọt có ga.

Không hút thuốc là và hạn chế đồ uống chứa cồn
Không hút thuốc là và hạn chế đồ uống chứa cồn

Cách chăm sóc vệ sinh răng sau khi trồng răng sứ

Bên cạnh thay đổi chế độ ăn uống thì bạn cũng cần quan tâm hơn đến quá trình vệ sinh răng miệng hằng ngày:

– Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.

– Sử dụng bàn chải lông mềm, chải răng nhẹ nhàng theo chiều dọc hoặc kiểu xoay tròn, tránh đánh mạnh tay theo chiều ngang làm tụt nướu.

– Sử dụng kem đánh răng có chứa nồng độ fluor phù hợp giúp răng được chắc khỏe.

– Thay bàn chải đánh răng định kỳ hoặc bất cứ khi nào thấy lông bàn chải đã bị xòe ra hai bên. Điều này đảm bảo quá trình làm sạch được tốt hơn và ngăn ngừa sự lây nhiễm của vi khuẩn.

– Dùng chỉ nha khoa làm sạch vụn thức ăn, đặc biệt là ở khu vực cầu răng. Kết hợp súc miệng bằng nước muối sinh lý ngăn ngừa vi khuẩn gây hại phát triển.

Sử dụng chỉ nha khoa làm sạch vụn thức ăn thừa
Sử dụng chỉ nha khoa làm sạch vụn thức ăn thừa

– Thường xuyên dùng các đầu ngón tay massage nhẹ vùng nước để kích thích quá trình lưu thông máu.

– Hạn chế ăn vặt. Trường hợp sau khi ăn bạn nên uống nước lọc hoặc súc miệng với nước.

– Không dùng răng cạy mở nắp chai, cắn móng tay, xé bao bì hoặc nhai đá,…

– Với những người có tật nghiến răng khi ngủ hãy cải thiện bằng cách đeo máng chống nghiến. Vì nghiến răng thường xuyên sẽ khiến cầu răng sứ bị mài mòn, mẻ vỡ.

– Chủ động cạo vôi răng và thăm khám nha khoa định kỳ 3 – 6 tháng/lần. Điều này giúp kiểm soát được tình trạng cầu răng sứ và có biện pháp xử lý kịp thời nếu phát sinh vấn đề .

Cạo vôi răng và khám nha khoa định kỳ
Cạo vôi răng và khám nha khoa định kỳ

Những lưu ý sau khi trồng răng sứ

Sau khi trồng răng sứ, bạn sẽ gặp tình trạng ê buốt, tuy nhiên cảm giác này sẽ nhanh chóng qua đi sau 1 – 2 ngày. Trường hợp đau buốt nghiêm trọng và kéo dài nhiều ngày không khỏi, bạn nên quay lại nha khoa để được bác sĩ kiểm tra và có biện pháp khắc phục.

Quay lại nha khoa nếu tình trạng ê buốt kéo dài
Quay lại nha khoa nếu tình trạng ê buốt kéo dài

Tình trạng ê buốt này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như kỹ thuật mài răng không đúng, xâm lấn quá nhiều vào cấu trúc răng thật; chưa điều trị triệt để các bệnh lý răng miệng; lắp cầu răng sứ không khít sát với cùi răng,..

Những nguyên nhân này thường xuất phát từ việc bạn thực hiện tại nha khoa kém chất lượng, bác sĩ thiếu chuyên môn, kinh nghiệm. Do đó, để hạn chế tình trạng này có thể xảy ra, bạn nên lựa chọn nha khoa uy tín ngay từ ban đầu.

Mới trồng răng sứ nên ăn gì và kiêng gì đã được giải đáp chi tiết trên bài viết. Việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cùng quá trình vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp duy trì tuổi thọ của cầu răng sứ được lâu hơn.

Nếu còn thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ theo số hotline 0972 411 411 hoặc đến trực tiếp tại nha khoa Đông Nam để được bác sĩ thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Scroll to Top